ゴムバンドを使った簡単で 誰にでもできる運動方法です。
自分で骨盤が整えられ 姿勢もキレイになります。
筋肉をやわらかくするため代謝も良くなりダイエット効果もでちゃうかも
ゴムバンドを巻いて動かすだけ
産後のママの骨盤矯正もできちゃう (o^-')b
メタボ気味のパパのお腹も ≧(´▽｀)≦
もちろん子供さんの姿勢矯正にも ('-^*)/
ご家族でやっていただけます
健康なお身体で楽しい日々を過ごしましょう
日時 １１月１０日（土） １０：００～
１１月１３日（火） １０：００～ １８：００～
場所 カイロプラクティック よつばのいえ
鈴鹿市桜島町１－８－１
受講費 ５００円
＊要予約