あれれ!こんにちは叶 流歌です。本日も快晴なり朝から天気がいいとテンション上がります。なんと!気合い入れてたけど、お仕事今日は休みでしたどうして休みにしたのだろう…何しようかな?花粉飛んでるから洗濯物やお布団はまだ外に干せないし…ジムだな。走ってこようジムは今月いっぱいで休会します。冬だけのジム通いなのです。来月からは外を走れるなあ嬉しとりあえず、菊芋を水にさらしとこう。菊芋は糖尿にいいですからね。案外美味しいです