エネルギーワークで、最近、試みている事があります。
(ベテランの方は、“何だ、そんなことか”と思うかもしれないけど、私にとっては、結構新しいアイデアなんですけどね。)
何かというと、何かのエネルギーを引っ張ってきて、自分の身体の中に取り入れる時、通常は、何となく、頭頂部から引き入れてしまいます。
でも、常にこのやり方だと、頭痛、肩こり、酷い時は不眠の原因になります。
それに、ワークの力点を置く箇所が腹部(のチャクラ)だったりする場合も、あります。
それで、エネルギーを体に引き入れるときに、頭部を通さず、直接、身体のどこか、例えば、腹部に引き入れることができたらいいなあと思いまして。
やってみると、多少のやりづらさは感じますが、できないことは無い。
勿論、意識を通常以上に使う必要があるから、結構、消耗しますけど。
生命力などは下腹部(のチャクラ)に関係していますから、それのアップに重点を置くときはこういうやり方が良いかなあと思案しているところです。
追記、
まだ一般的でない面白いワークのやり方を知っている方がおられたら、是非、コメント欄でご教示ください。
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