マスターズバレー 11月23日

11月も後半、寒いっすねー。

今日はラダーを使ってウォーミングアップ！

複雑なステップを頭で考えながら足を動かす、いい感じに身体が温まりました。

その後の練習は、皆さんTシャツ短パン姿。

寒がりのマサは短パンにヒートテックインナーという、安定の変態路線でしたがwww

防寒対策の意味が無くなるくらい9人制特有のメニューをコツコツ頑張り、いい汗を流しました。

来週も寒さに負けず頑張りましょう。

お疲れ様でした。