マスターズバレー 2月3日

2月突入！(体育館の中、冷えとる)

リーグ戦の反省点を振り返り、ワカキャプテンが練習メニューを考えてくれました。

easyボールを確実に取る、バタバタしないしないように。

こちら↓は、全員スパイク＆トス。

地味な練習をキッチリやり切る事が結果に繋がる。

最後にゲーム(1セット)で締め。

今日は節分なので早めに切り上げ(皆さん鬼役かな？)

帰宅後、娘から強烈な豆を頭に喰らいましたw

愛犬おまめと一緒に豆まきしたかったけど、全然相手してくれない(泣)

お疲れ様でした。

山形県マスターズクラブ on Instagram: "2024.2.3 練習in寒河江南部地区公民館・ネット際3mラインゲーム・1人レセプション・スリーメン(easyボールを落とさない)・全員スパイク&トス・コンビ・ゲーム#山形県#日本スポーツマスターズ#おじさん達の挑戦#マスターズは40歳から#若い子も9人制やってみよう"