WEST CLANバレー 7月11日今日もジメジメと蒸しましたー。不快指数120%!疲労指数120%!!床のコンディションも悪い。ケガ防止のためゲーム3セットで終了(;´д`)帰宅後のアイシングが欠かせません。あとはストレッチ&マッサージ終わして、おまめと寝よ♥️お疲れ様でした。