8月ラストの練習となりました。
大会まで1ヶ月を切り、今日からチームの連携をメインに。
特にチャンスボールがピンチにならないよう、念入りにボール出し。
後衛陣の声出しとAパスが重要なポイントになる。
スパイク練習ではセッターを2名つけて打ち込み。
各々トスに個性があるので、微調整しながら仕上げていきます。
↓こちらギックリ腰から復活した若ちゃん。
骨盤を矯正してもらい動きが軽い軽い♪
他にも体に痛みを持っているプレイヤーはチラホラ。
サポーターやテーピングをつけ、意識を高く持って練習に励みました。
最後は9人入って、レセプションからの攻撃&チャンスボールからの攻撃。
ミスがあった場合、しっかりと確認しながら反復練習。
暑くても集中力切らさず、内容の濃い時間となりました。
本番までの練習も残り3回。
1回1回を大切にして、ケガと体調管理に気をつけて過ごしたいと思います。
最後に今日のMVP。
クロ先輩。
私のフルスパイクをワンハンドで上げられた(泣)
しかも2回www
打った瞬間決まった！と思ったのに…( T_T)
これ、アタッカーとして凹むやつね。
夢でうなされるわー。
来週リベンジします。
お疲れ様でした。