あ、あづい！！
体育館1番乗り、サウナ状態でした( ꒪Д꒪;)
西陽が眩しい中、練習開始！
宮城遠征の反省を振り返り、改めて基礎的なメニューに取り組みます。
台上からのサーブ＆レセプション
1分間、1人でひたすらキャッチ。
地味〜に足腰キツくなるんす。
続く、二段トスの精度出しも念入りに。
オーバーorアンダーの見極めが大事になってきます。
9人シートで位置取り確認。
ゆるいボールは落とさない、確実に繋ぐ精神。
ラリーが続くとボールが汗でビッチョリーノ。
それだけ頑張ってる証拠。
お陰様で晩酌のビールが最高に美味いっす♪
暑い中、お疲れ様でした。
最後にこちら↓
練習の合間を見て、ケーコマネージャーが明日のママさん大会に向けてサーブ練習に励んでおりました。
頑張って下さい！！
