私は、スピルリナって今回初めて知りました。
なんでも藍藻類の一種で、太古の昔から食料として摂取されていたのだそうです。
あ、そういえばクロレラってあったなとか思いました。
そのクロレラよりも、このスピルリナの方が栄養素が高いということで、
サプリメントとして販売されています。
アルカリ性食品で栄養が豊富で、健康に良いという位置づけなんですネ。
特に不足しがちなビタミンBの補給に良いようです。
また運動の際に筋肉のエネルギーになるアミノ酸であるBCAAも豊富なことが特徴で、
ダイエットにも良いんですヨ！
あなたも今日からスピルリナをとってみませんか？
18種類のアミノ酸をバランスよく含む！たんぱく質約70％含有ビタミン＆ミネラルもトータルで摂...
