私を私が幸せにする為にうまれてきたよ。
おはようございます(*^^*)
元氣？寒くなってきて、固まるまってお布団からなかなか出れないよね。
だからこそ、朝ぱーっと起きて、身体を動かして、エネルギーまわす♪♪♪
最近やっとできたことがあって、報告させてね！
お風呂につかることは自分にもったいない！
そんな私から、じょじょにお風呂を半分沸かして入れるようになり
お湯を足して入れるようになり
何度も同じお湯を卒業して、キレイなお湯でつからせてあげたり、
すこーーーしずつ、変われたんだよね！努力した、自分の為に！
唯一無二な存在だから💖
そして今は・・・
ご飯食べて、お風呂に入って、20時にはお布団にいるんです！！！
信じられません。
お客さんから仲が始まったTV関係のプロデューサーのお友達がいるんだけど
ずっと、週の２や１だけ人の時間に使うんやと、教えてくれていました！
(私の場合よ！！！)
だけど、それがどうしてゆっくりしたらいいかわからなくて
教わって3.4年かかったきがします(笑)
あの時は毎日外に出て
遅くまでおきてフル回転
コーヒー飲むのはいっつも外
今考えるとそりゃ回復できないわ(;'∀')と思います。
いろいろ氣づいてほしいけど
そーゆーもんなんです。
すぐ変わることもできる。
だけど大事なのは習慣、継続すること。
あなたは一人じゃないんです！！！
私もいるし、仲間もみる！！！
そこのこそっっとblogみてるあなたも！！！
今日も生きてるね(*^^*)おめでとう。
足首あっためや！！！