ゆっち～頑張ってるね！！

中ペの使ってるね～

さすが、中丸ｻﾝ頑張ってるね


楽しみだなぁ　『ＲＥＳＣＵＥ』

あっ、おとといと昨日はジャンキーな食生活が続いたけど


もう、いい加減正さないとね　ダイエット


て、事で今日はしっかり立て直したよ



基本、野菜、海藻、きのこだぁ



夕飯は



鶏のささみ入りやさいきのこたっぷりシチュー


れんこんのきんぴら

うん、ヘルシー

明日で、ダイエット開始50日目



また、結果ご報告します　　

鼻セレブ(●´艸`)

そんな、お高級なティッシュあるのですかぁ～
健ｸﾝ～


もっぱら、安いのしか使ってない(｡∀ﾟ)ｱﾋｬ


鼻風邪引いたら使ってみよう sweetか試してみよっと ｱﾋｬﾋｬ｡ﾟ(ﾟﾉ∀｀｡ﾟ

コードブルー日にち決まったね～（ｏ´∀｀）ノ

ここんとこ、ずっと夜更かししまくりで

明日から通常の生活できなさそうです


だから、今日のめざまし録画したのしようと思ってﾘﾋﾟしたら


ｺﾄﾞﾌﾞﾙＳＰ1月10日だね～



（ﾉ∀｀●）ｷｬｯｯｯｯ♪　また楽しみが増えた


あっ、子供がごはんってうるさくて

途中までしか、確認してないけど


優ｸﾝ、出てるんだよね～　これたら観て確認しよぉ～



あと、昨日のおしゃれイズムのｲｯﾁｰもﾘﾋﾟしなくちゃ

そうそう、昨日で暴食したけど


今日の体重・体脂肪セーフでした


体重　42ｷﾛ（±０）
体脂肪　17.6％（＋0･2％）


やっぱり、キムチ納豆いい感じだよぉ～



カプサイシン　ミ★(*^-゜)v Thanks!!★彡