ビタミンC(アスコルビン酸)で負けないカラダに | 和美@fakeladyのブログ

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女装子 和美の日常の生態記録です。 The daily behavior of cross dresser Kazumi

ビタミンC(アスコルビン酸)を1週間前くらいに買いました。

毎日小さじ一匙くらい(1g程度)服用しています。

取り寄せたのは食品添加物用。

ビタミンCは食品の酸化防止に使われるので食品添加物として使われます。

サプリや医薬品に使われるものと成分は一緒で、ほぼ100%がビタミンCで何よりも安価。

 

抵抗力を強くして風邪に罹りにくくなると言われています。

ノーベル賞を2回とったポーリン博士がビタミンC信者だったとかで、いろいろと研究されています。

興味のある方は調べてみてください。