仕事休んでるー。
明日は行こう！
絶対！
なんでダメなのかがわからない。
調子最近良かったのに。
だめだ。
何かが怖い
朝仕事行けない
やることあるのに
買い物のために外行っても人の目が怖い
どうしよう
調整いい時カウンセリング入ってたのに次のカウンセリングの予約来年だよー
今の職場、人間関係めっちゃいいからダメになりたくないのに
どうすればいいのだろ
今日は仕事休んでしまった。
まぁまだ年休もあるんだけど、今日はやりたい仕事もあったんだけと無理でした。
無理でした。
朝早くから目が覚めて仕事の事考えて、二度寝できなくていけないっておもって泣いて嫌になりながら相方に電話して「今日は休め」と言われ休んで…一日嫌悪
職場の人からも何人か心配のLINEもらったけどだれともはなしたくなくて、連絡取りたくなくて夜までスルー
人に会いたくないし関わりたくもない。
わたしのこときにしないで欲しい
いや、ありがたいということはわかってんるだけど。
今は人がダメ
明日仕事行けるかな。しんどいな、泣きそう
なんで泣くかわからない。何かがしんどい
わからない
怖い
仕事行くのも人に会うのも怖い
12月になり忙しい日々を過ごしています。
仕事もプライベートも忙しくて毎日があっという間です。
精神的に落ちついてる日も増えて薬も寝る前1錠になりました。
頓服あるからちょっとパニックなっても大丈夫！
ただ今日はちょっと不安定
明日…忙しいのに眠くなくて、疲れたら来週、体と心が持たないのに…
とりあえず職場の人たちに少しずつ慣れてきて、わからないことたくさん質問して、たくさん助けてもらってなんとかやってます
なんとか病休とらずやってこれました
よかった。
もう潰れるかと思ったから。
あとはひたすら知識をつけなきゃ。
がんばろう
今日は頓服もつかおかなー
そのくらいの気持ちでいよう