走ってますよ
走ってますよ
走ってますよーーー
とうとう本気で体力作りをしなければ
やばいと思っております
老化してる
。。。。。。。
それにしても
便利なアプリがあるもので
何キロ走ったのか
消費カロリー
平均ペース
などなど
いちいち教えてくれるのです♡
ほんま
走りたくさせてくれる
アプリ(^^)
ナイキのやつ(^^)
そして
今日から新しいシステムをスタート
コーチ
と、書いてあったので
ぽちっとしてみたら
なんかスケジュール立ててくれてるー
😂😂😂
オススメは
中級を推奨されたのだけど
体力なさすぎるから
ビビって初級をチョイスしたら
ゆるすぎて
1日の目標を
オーバーしてしまった
(￣▽￣)
ま、このコーチについて
頑張っていこうとおもいまーす。
調子に乗ってバテるより
コツコツつづけれるほうがいいしね
(^^)♡
このアプリには
使用シューズも登録できるのです♡
愛用シューズは
Reebok
Runtone
この子がクタクタになるまで
浮気せずに走り潰してみようっと(^^)
すぐ新しいもの欲しがるからね(｡-_-｡)
もちろんカラダの中からは
パワーフィットとCLAに
頼っております。
より多く
燃やしてください～😂😂😂
やる事やって神頼み（笑）