今日は月初からノリノリのみちよから連絡!

先月半ばから、フットワークが軽くなったみちよ☆
明るくポップにやっちゃってください♪

やっこグループは月初MTGで鍋デモ特訓中の様子…!
と…
ブログを書いていたらやっこから電話♪
油の話!

昔は揚げるための道具だという認識しかなかった油も今では栄養の1つ!
油も塩分も糖分も…人の体にはなくてはならないもの。

ただ、とりすぎは危険なのです

あとはしっかり質を選ぶ!

ノリノリやっこグループ☆
みんなでやっちゃいましょう(^_-)~☆

韓国京兄グループも岡本ex・キムw…たくさんの方々のおかげで増えてきています!!!

ありがとうございます!

一人はみんなのために…
みんなは一人のために…