全然更新してないけどリバウンドしてませんので！
iPhonexsに変えてからアプリからログインできなくなって 一応Safariではログインできるけど
なんか面倒くさくて放置してた_( ´ ω `_)⌒)_
Safariだとアメブロ特有のあの絵文字が使えないねえ
今日は人生初の産婦人科に行ってきた(´ヮ｀;)
生理が年末からきてなくて、、
思い当たる節がストレス一択だけど内診とか嫌で行くの渋ってたら 着いてってあげるから！って友達が言ってくれて やっとこさ！
初めて分娩台に乗った(笑)
内診が憂鬱だったけどあの体勢になったらもう、好きにしてくださいって感じでした
子宮は異常なし...
からの血液検査
血液検査の結果を聞きにと、ホルモン剤を貰いに また来週行ってきます
とりあえず
安心！！
数あるストレスから、「産婦人科を受診する」が消えた今日
お昼は、はなまるうどんの サラダうどん！何気に一年以上ぶりのうどん
そしてはなまるうどんは初めて(丸亀派)
うどんのgi値(85)を知ってからずっとたと避けてたけど
そんなこといつも気にしながら食べ物を選んでるのもストレスの要因なのかなーと思って食べた
因みに昨日の夜は焼肉でした
ここ最近の食べる量は前より増！
けど体重は増えてないのでカロリーを抑えりゃいいってもんじゃないんだなと改めて実感
前回の更新から変わったことといえば
毎日買ってたサラダチキンを自分で作るようになったことくらい(笑)
サラダチキン製造機と化してます
気温爆上がりする前に筋トレしないと、、
暑いと動かなくなる...！！