4日間総括 | 日々ダイエットブログ(糖質制限中)

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焼肉好きによるダイエットブログ


こんばんは(бвб)

相変わらず生きてます


最後に更新したのいつだ、、


木曜かっ



金曜は確か高校の時の先生とダーツバー

の前に 何が食べたい?と聞かれ、

ラーメン(即答)

ラーメン食べてからひたすら投げ続けたダーツ



土曜
7時に出勤、、
お昼3時間帰ってお昼寝して16時にまた出勤して21時まで働くというイレギュラーな稼働

おかげで体重は減りましたわ

日曜
7時出勤チーン
出勤した時の、さっきまで仕事してた感凄かった

死にそうになりながら仕事してたけど、
朝から晩まで居る店長はこれが普通なのかと思うと いつも馬鹿にしてるけどすごい忍耐だーと思ったわ

日曜の食事はギリギリ覚えてる

昼メロンパン サラダ

夜 野菜の鍋 鰯の生姜煮


ストレスからか、増えた体重が戻ったよ(43.6kg)



そして今日 休み!

存分に寝た。



昼 ちんすこう(笑) バナナ チョコブッセ

夜 ぎょうざ 豚汁 ごはん一口 かねふくの明太子


ちんすこうは従兄弟の修学旅行土産

ふと原材料を見たら 砂糖 小麦粉 ラード 膨張剤、、 

気になってカロリーを調べたらなななんと

1個100kcal以上!!

こんなちっこいのに!!

2個入りだから200kcalだわ!!


これは、、なんかして消費しないと!

と思ってWiiスポーツ起動(笑)

ボクシングとテニスで1時間潰した



体重は今日は測ってない!


なんか今日はお腹もペったんこだよ珍しく

昨日お腹壊したからだね!!



週末は友達と海鮮系の居酒屋

私は食べる方に徹するから飲みません

海鮮系は全般好きだからたのしみだ〜

はやくホタテたべたいホタテ!!!!

蟹も!!

いっぱい食べたいから予定日近いけど生理こないで〜!!!