腹筋のつくり方 | 出会いに感謝ありがとう

出会いに感謝ありがとう

広島市安佐南区から
みんなを元気にしています
始まりはあなたとの出会から

わたくし

ジョウサカヒロシは

広島で建築業の中の

防水業を営んでます



防水?


と言われても

何の仕事なの?

と思われがちですが


こまかく言うと

コーキングのお仕事です

さて

コーキングとは??

くわしくはこちらから
見てやって下さい↓↓
大掃除の時期に



vol.180


最近のじょうちゃん

酒を飲んでないせいか

今まであったズボンのウエスト

ゆるゆるなんです


ご飯を食べる量も

減ったわけでもないのですが

酒やめただけで

「やせたのー」

って最近よく言われてます

んでもって

今日はじょうちゃんの

ひみつトレーナー

紹介します

この方

 
身体サポート吉本剛大さん


ドSキャラで毎日ブログ

更新されてます


吉本さんから

内緒で教えていただいた

こんな方にお勧め
 


トレーニング法

今日はみなさんにも

特別にお教えします


くわしくはこちらをご覧ください↓
実は・・・特に女性におすすめ記事じゃ


今日からあなたも
 

なれますよ~~


すてき~




のっちに負けとれんはー

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 ホームプロテクト
 城坂 寛 (じょうさか・ひろし)
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