純粋で素敵なあなたへ
こんにちわ✨
お久しぶりです✨マナです。
宇宙元旦まで後少し、
大晦日のこの時期は現実で困ったことが起きたり
自分と向き合う期間になっている方が
多いのではないでしょうか？
絶望感や
憤りや
自己否定や
未来を考えることが苦しくなったり
そんなときは、まず、
自分の中にそんな感情があることを許しましょう。
私がいま絶望感を感じていることを、許します。
私がいまイライラしていることを、許します。
私がいま自己否定をしていることを、許します。
そして、その感情を感じている時の
自分の体や表情や涙を思いっきり
感じ切りましょう。
ポジティブに考えなくて大丈夫です。
そして、自然へと出かけましょう。
彼らは、ただ在る。ということを
その姿で私たちに語りかけてくれます。
無償の愛です。
そして、彼らを感じながら、
自分にこう言いましょう。
【今日も在る。私は今日も在るね。
居てくれて、ありがとう。
大好きだよ。
がんばったね。】
がんばったね。】って
自分に認められて、褒められるのが
一番嬉しいんですよね。
1番近くに一番の味方がいるよ。
あなたが疲れちゃうのは、
あなたががんばっているからだよ。
1番近くで見ている自分に
ねぎらいの言葉をかけようね。
守護様たちもいつも語りかけてるよ。
愛してるよって✨
あなたの全てを包んでくれています。
マイナスに見える出来事もね、
人生っていう全体で見たら
ご褒美だったりするんだ。
渦中は本当に大変なんだけどね
深みがある人って素敵だよね
今日も、ありがとう
いつもそばに、、
マナ 🌗