ママのレンジでチンして簡単おつまみ | ひぃママブログp(*^-^*)q がんばれ♪ぴょこたんステージⅣ・両方の肺転移・3度目局所再発でも軟部肉腫何かに負けないぞ !!

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左右の肺に転移した転移巣が大きくなり3度目の局所再発し脳にも転移しスマイルすらできなくなってしまったぴょこたん闘病記&喘息くん2人とバトル&気まぐれレシピ
何気ない一日のデキゴトやツブヤキ
何でも無いような事カキカキしてます。よかったら覗いてくださいな。

今日も面倒くさがりやのひぃはチンしておつまみ割り箸



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チンするだけ簡単ナムルラブラブ


材料

もやし・ニンジン・エノキ・大根



ニンジンと大根は細く切る


エノキも食べやすいサイズにして


もやしを水洗いして


そのまま水は切らずに


もやし右矢印エノキ右矢印大根右矢印ニンジン


みんな一緒にのけってチンして


ラー油・ごま油・ガラスープの素で味付けして


マゼマゼして


お好みでゴマをふりかけて出来上がりアップ音譜

※今日はすりゴマがあったのでこれも小皿でチンして香ばしくしてみたぉ~(°∀°)b


超美味しいのにヘルシーラブラブなおつまみの出来上がりアップラブラブ!


※レンジで簡単温野菜のタッパーとかあると便利だよ



夕方、漬けた大根の浅漬けと


切ってチンして塩コショウして仕上げにレモン汁をかけただけのウインナーも一本だけ

(食べったら太るけど食べたいので1本だけシラーそれが太るっつうのにね~誘惑に負けちゃうのよね~( ̄▽ ̄)ははは)


おつまみさんの仲間入りアップラブラブ



安売りの焼酎も美味しく呑めちゃうのら


もう一杯呑もうかな~