今日は水瓶座♒️満月
予期せぬ出来事から自分でも知らなかった感情に気づいたり、変化や改革がもたらされる 出来事が起こったり。。
あるかもしれませんね
さて
私自身は 妊娠 をしたことは ないのですが。。
妹や友達の話しを聞いたり
最近ではクライアントさんの お話を伺って…施術をさせて頂いて
感じたのは。。
妊娠・出産って
やっぱりスゴイことだなぁ
と
と何せ、人 1人(中には数人)身ごもる わけですから❗️
身体の変化も凄まじい
施術をして まず思ったのが、以前のお身体と違う
お母さんに なっていってるんやなぁーって感じました
お腹の中の赤ちゃんが過ごしやすいように、産道を通りやすいようにと ホルモンが分泌され、子宮の筋肉や靭帯、骨格などが 柔らかくゆるんできます
妊娠４ヶ月までを「妊娠初期」といって、着床した受精卵が ものすごいスピードで育っていき
また、その時期は 身体が
妊娠 という状態に慣れていないので、自分が思っている以上に身体への負担が かかってるんですね
身体の変化に気持ちに ついていけず
生活習慣も ついていけず。。
なんか思ったより…しんどいぞ
と いう感じに なりやすいかもしれませんね
ましてや この暑さ❗️
鼻から火吹きそうに暑い
疲れを感じたら、こまめに休んで
疲れを溜めないように 身体を いたわって あげてくださいね
【
ワンポイント アドバイス～】
ワンポイント アドバイス～】
両手を合わせて 擦り合わせてー手✋あったまって来ましたかー？
これ
エネルギーが手に集まってくるそうです
あったまった両手を腰に
当てるとー
ジワーっと あたたまってきます
腎臓に良いそうです
この あったかい手を
お腹に
ジワーっと ぬくもりが
おなかの中の赤ちゃんに伝わって
安心
身体の循環 良くして イイ気が巡るように