仕事をしていると病気を忘れるときがある

　“しんどい”が続くので生活パターンを見直してみた。もっとも「お昼ごろ」になると集中力が欠けて来るので、早朝5時頃から30分ほど散歩し、その後に仕事、朝食後には庭の草引きなどの家事を20～30分、9時前からは再び仕事をするというサイクルになっている。だから１日6～8時間程度は仕事をしている。
　散歩もして少しだけ庭の草抜きもしていると体調が少し良くなってきた。夜8時には寝てしまうのは以前からだが、起きている間は体調が良くなっている。

　ところがこのパターンが一日でも崩れると元に戻すのは難しい。２～３週間はかかる。妻には「ちゃんと頑張って」と言われるが、やっぱりどこかで無理しているのだと自分で納得させている。

　病気の事だけでなく仕事の事（自営業）も不安だ。でも仕事があるから病気のことを完全に忘れている時間がある。だったら“それで良いじゃないか”と一瞬思うのだが、病気のことを忘れた分、仕事の不安が加わるから差し引きすると差がないようにも思う。

　病気の事も仕事の事も考えなければ良いと思うが、それは無理だ。でも忙しい時は忘れている。薬を飲むのも忘れていて、ジャカビからオムジャラに変わって約10か月、その間、10回程度の飲み忘れがあった。現在、10回分余っており、これは災害時などの緊急用で持っておく。体調が良いから忘れるのだろうから、飲み忘れも一概に悪いことではないと思っている。