今回の墓参り帰省で持って行ったサプリ達。
出発前に撮り忘れたけどこの子達も持って行きました。今持ってる粒タイプのサプリをフル装備で持って行きました。
今回の飲み忘れはこれだけだったのでかなり優秀でした。自分でもかなりよく飲めたと思います。自分でもと言っているけど誰かに指示されて飲んでるわけじゃないですよ。もちろん旅行中を楽しむために飲みました。3泊4日の車中泊で夜に出て夜に帰ってきました。
いつものようにお墓3カ所を回って手を合わせ。ここまで私達家族を安全に連れてきてくれたこと、いつもの暮らしができることに感謝をしてその後あちこちを回ってきました。
他のところの海よりもっと穏やかで静かで柔らかい海でこの海がすごく大好きです。朝早く小舟で漁をしてる人がいましたよ。私が住んでるところよりあったかくて夜寝るときは暑くてタンクトップで寝るくらいでした。いろんな地域のたくさんの海があるけどこのあたたかさと柔らかさがとても好きです。
その土地の美味しいものを食べるのは醍醐味。焼豚玉子飯を食べました
焼豚が柔らかくてしっかり味が付いててめっちゃめちゃ美味しかったです。
焼豚が柔らかくてしっかり味が付いててめっちゃめちゃ美味しかったです。
＠重松飯店
ステキなカフェでモーニングも食べました。お庭もステキでモーニングを挟んでランチまでいたくなる感じの心地よさでとっても気持ちがよかったです。
＠ブルースター
大好きな道の駅。2022年に駅ができてから気が付いたら毎年行ってました。今回で3年目です。
＠くるくる鳴門
行きたかったところ。
＠大鳴門橋記念館
ずっと被ってみたかった玉ねぎ帽子を被ってみました。ゴムを持って行くのを忘れて髪が出ちゃいました。
鳴門のうずしお。
＠渦の道
前は家族3人だったけど今回家族4人でまた見に行くことができました。大人2人と犬2匹。みんなで来れて本当によかったです。
前もすごく楽しかったけど今回もすごく楽しい帰省旅行になりました。だけど楽しいから疲れてないわけじゃなくて前回まではそれなりに疲れてたしイライラや不満も感じる帰省旅行でした。サプリの質が変わるたびに精神的なものも情緒も安定していってます。特に今のサプリに変えて確実に。
車中泊もだけど長距離運転や長距離移動をしたことがある人は分かると思うけどけっこう大変だし疲れますよね。だけど私は独身時代と比べて今のほうが本当に元気です。独身時代はサプリは全く興味がなくて摂ってなかったからあらゆるいろんなことにイライラしたし許せないことだらけでした。結婚しても摂ることはなくてサプリすら興味なかったけど数年前から海外サプリを知って飲み始めました。海外サプリを飲んていたときは楽しいけどイライラしたり疲れが溜まったりしてメンタルに影響することがまだ多めでした。楽しいけど周りのガヤガヤする声や大声で話す人、運転のマナーが悪い人や横に並んでダラダラ歩く人に文句や不満をよく感じたり。
だけど今回も同じようなことがあったけど大して気にならず「よくないね〜。こういうことされると困るよね〜。まあいろんな人がいるから仕方ないか〜」っていう感じでメンタルはほぼフラットな感じでした。海外サプリを摂っていたときは2023年の2月まで。飲んだり飲まなかったりちゃんと毎日摂るようになったりいろんなパターンを経験したけどちゃんと摂り入れるようにした期間は2年間です。だけどそのときと今では明らかに体調もメンタルも違ってすごく楽になったしよくなりました。
そして今朝。起床後の今日もすごく気持ちのいい朝で疲れってなんだっけ？状態でした。
そして今旅ブログを書きながら新しく始めた次の段階の分子栄養学を勉強しています。今ちょうど勉強しているところは基本の基本のベースになるところでカウンセラーとしてのベースの部分になるところ。なので栄養そのものの分野じゃありません。なのにそこがもう他の分子栄養学や他分野の栄養カウンセラーが言っていることと全く違う。本当にスゴイです。私が選んだ分子栄養学は完全に質も内容も違います。たくさんある分子栄養学のなかでここを選ぶことができて本当によかったです。学びの質が違うってことはもちろんサプリの品質まで手を抜かないってことだし確かな知識が発信されてるってことです。