Instagramのストーリーズでこれを書いたら私のストーリーズを見ていた人の閲覧がいきなりなくなりました。ここまでは読んでたけど
ここから閲覧がなくなりました。分かりやすいよね。自分がしてることがおかしい、間違ってるって認めてるよね。もし仮にその人と会話することがあったとしてもきっとその人はあれこれ理由をつけて言うと思う。そういう行動パターンは昔の私もあったし他の人でもよく見てたから。こういう言い訳って本人の意思とは関係なく無意識でしてしまう。だから質が悪い。そして何かがあったとき、いろんな様々なことを解決したり良くするためにするのが自分自身との向き合いや対話。それでもスッキリしないからカウンセラーにカウンセリングしてもらって自分の知らない自分を見つけてもらう。これが一般的なカウンセリング。だけどこれをしている限りいつまでたっても本当の自分は分からないし見つからない。私を見て学んでと言うならまともなことを。それは人助けじゃなくて自己満足だし依存させる人を増産させてるだけ。
そして目の前の問題がカウンセラーによって解決したとしてももしかしたら体の中は何も変わってないどころかむしろ臓器も性格ももっとおかしくなってるかもしれない。目の前の現実を見なくなることで何らかの病気になりうる原因は進行しているかもしれない。怒りの臓器と言われる肝臓、悲しみの臓器と言われる肺、喜びを過度に抱えると心臓にも負担がかかることも。でもこれらも試練や学びとして捉える？正直アホでしょ？これをしたければ1人で勝手にしてればいい。
私はここに気付かずずっと何年何年もこの経験をしてきました。そして今の分子栄養学にたどり着いてこのバカみたいなやり方にようやく気付けました。今の分子栄養学にたどり着く前の自己流分子栄養学をしていたときもSNSで自己流分子栄養学をしている人と繋がりがありました。だけどその人達は身体面でも精神面でもおかしいな…と思う人がいました。そして私もでした。
本当に今の自分を変えたいならするべきことはたったひとつです。