今日は楽しみにしていた血液検査です。昨指定された時間までに晩ごはんを済ませたりして昨日から支度をしました。去年は4月に受けたけどやや脱水状態だったみたいでより正確な内容じゃありませんでした。そして口腔内の状態はとても悪くて。だけどその悪い状態が常に常態化している私だったからよくない、治療が必要と思いながらずっと治療をしていないまま血液検査を受けました。なので去年の唾液の検査結果はとても悪い状態でした。他の方のデーターは分からないけどまあここまで悪い状態の人って中々いないでしょうね
おまけに私高齢じゃないのに
分子栄養学を学ぶ前から腸と口は繋がってることは知ってたけどその深い意味をちゃんと理解できてませんでした。口腔内の環境が悪いと様々な病気になるリスクがあるということも知っていたけど知っていただけでした。健康な状態でいるには口腔内も整えておくことはとても大切です。むしろ口腔内を整えておくことがとても重要です。
余談ですが自分が自分のことをどう思い、どう扱い、どういう風に接していたかをこの一年でとても感じることにもなりました。自分の生きたいように生きる、生きたい道を生きるのって何か特別なことをすることじゃなくていつもの毎日を丁寧に生きることだと思ってます。毎日楽しいことや嬉しいことばかりが起きるわけじゃないですよね。嫌なことや不愉快なことはある意味それ以上に起きてしまうときも。そういうことが起きたとき自分はどういう風に思いどういう行動をするか。自分の人生を大切にしてる人の行動や身に付けるものはそうじゃない人と比べるとやっぱり違います。
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