チートDayを取り入れることで
基礎代謝を元に戻して、
ダイエット効果を高める
ことが出来るんです！
極端に減らしたりすると、
逆効果になってしまうケースもあります！
好きなものを食べられる日があると、
無理のない目標ができますし、
ストレス発散にもなりますよね！
ちなみに筆者は、
週に１度、日曜日に
好きなものを食べます！
ただでさえ美味しいものが、
格段に美味しく感じる！
楽しみ×健康＝幸せ♪
〜パーソナルジムHPER江戸川台店〜
⭐︎お客様とのお約束⭐︎
『素直に愚直にお客様と向き合います』
『どんなジムよりもリーズナブルに、
どんなジムよりも結果を出します』
当店では
ボディビルコンテスト等の入賞実績も豊富で、
身体を知り尽くした スペシャルトレーナーが
お客様お一人お一人に合った
トレーニングをプランニング致します！
更に 栄養学の観点から
食事指導も毎日無料で、
トレーナーの助言通りに、
またトレーナと一緒にトレーニングをして頂くだけで、
必ず結果の出る内容です！
この成果を一人でも多くのお客様に届けたい！
その理念のもと
多くの無駄を省き
格安料金を実現しております！
無理な勧誘も 不要な後付けオプションもございません！
ダイエット、体型維持、筋肉増強、食事指導、食事改善、
すべてを当店にお任せください！
▼パーソナルジムHPERは全国展開中！
柏市・流山市・野田市・江戸川台・おおたかの森の
パーソナルジムでダイエットするならコチラ!
https://hper-gym.com/location/edogawadai/
▼パーソナルジムHPER（ハイパー）のトレーニングの様子はコチラ！
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