目標だった65キロ以下についに到達しました!
やればできるもんですね!
やったことは昼の米だけ抜くことと毎日走ることです。
しかし、痩せれるもんなんですね~
一生無理と思ってました。
ゴールは通過しましたが、この生活を変えるつもりもないので
このままどこまで減るのか気になるところですね。
みなさま!卓球のためにも減量してみましょう!!!!
体軽いですよ^^
これが