恒常性という言葉をご存じでしょうか。
ホメオスタシス機構とか言ったりもします。
これは一言でいうと
「元に戻ろうとする力」
です。
人間にはセルフイメージというものがあって
このセルフイメージってのは
「俺（あたい）はこのくらい（こんな感じ）」
っていうような
自分が思う自分らしさ
のことです。
だからそのセルフイメージを逸脱するような状況にあるときは
元に戻ろうとするんです。
たとえば
貧乏な人が一発逆転で
宝くじが当たってお金持ちになったのに
数年後には借金生活をしてる人の話とか
聞いたことありませんか？
自分のセルフイメージをはるかに超えた生活が手に入ったのに
恒常性が働いて
元に戻ろうとしちゃうんですね～
その人にとっては
その貧乏生活が自分らしくて
心地よいんです。
だから
たとえば
悩みとかが解決したときも
次の悩みを人は探してしまうそうです。
これは心理学的な恒常性です。
せやけど悩みの場合は
人間多すぎても少なすぎてもいけないらしく
一定の悩みを持ってるくらいが
精神的に安定するそうです。
だから一気に悩みが解決した時は
自然と次の悩みが現れたり、探してしまうのは
別に悪いことじゃないそうなんです。
こんな恒常性ですが
スポーツの世界でもよくあります。
万年２位
とか
万年ベスト８とか
よく言ったりしますねー。
これはまさに恒常性です
選手も監督も
自分のチームの「このくらい」
ってのが
セルフイメージとして潜在的にあるんですね。
だから、実力があがっても
なかなか成績があがらないんです。
いつもベスト８止まりの人は
準々決勝で
いざっていうときに
恒常性が働いて
ミス
してしまうことが多いそうな。
その人にとってはベスト８の自分が
一番自分らしくて
心地よいのです。
だから、試合での成績を平均的に上げるためには
セルフイメージを拡大するのがいいんですね。
「俺はベスト８くらい」
っていうのを
「俺はいっつも優勝や」
みたいな感じに思い込みまくらなあかんのですね。
潜在的なセルフイメージを
いかにして変えていくか。
逆に実力が伴ってなくても
セルフイメージが大きければ
勝てちゃったりするんですね。
でもセルフイメージを拡大するのはいいけれど
ほんまに偉そうにしとったら
ダメっすね＝( ´艸｀)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
こでら