トレーニング記録５４

２月１６日（月）分。

少しでも継続。

腕立て　　　 １０回×２＝２０回

腹筋　　　　　２０回×１＝２０回

背筋　　　　　２０回×１＝２０回

スクワット　　２０回×１＝２０回

累計　腕立て　　　　１，５４０回

累計　腹筋　　　　　 ２，６３０回

累計　背筋　　　　　 １，３２０回

累計　スクワット　　 １，８１０回

累計　リフティング　　　２７８回