トレーニング記録４

気が向いたので筋トレやった。

腹筋　　　　　２０回×３＝６０回

スクワット　　２０回×３＝６０回

累計　腹筋　　　　　２００回

累計　スクワット　　２００回

累計　リフティング　２７８回