ランニング記録１０

２０１３．１０．６（日）のランニング成果（２０１３．９．８～）

走行距離　　　　　：　約１２ｋｍ

タイム　　　　　　　：　７４分

１ｋｍ最速ラップ　：　４分３７秒

トータル距離　　　：　約１０６．２ｋｍ

トータルタイム　　：　７６２分

疲れたー。

土日走ると、平日の仕事の疲れが癒えない気がする、、、

大事な気分転換だから走り続けるけど！