やずやの雑穀畑スカートやパンツがキツくなってきた…最近、なんだかカラダが重く感じる…でも、ツライ食事制限や面倒なダイエットは続かないし、できればしたくない。そこで、今話題の雑穀に注目!1日の食事のうち1食を「やずやの雑穀畑」に置き換えるだけで簡単にカロリーコントロールできます。しかもちゃんと噛めるから満足感もあるんです!