ホズク × 韓国 | lull hair

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HOZHG(ホズク) YOSHIの美容道!!

韓国のりーーーー!!


頂いちゃいました!!(笑)


海苔は。。。


あの薄い一枚に含まれる優れた栄養成分が、すごいんです!!


例えば、タンパク質は100g中に約41gも含まれますし、

ミネラルではカルシウムが280mg、鉄は約11mg、カロテン(βカロテン)は27000μgなど、

にも食物繊維やビタミン類も豊富に含まれてるらしいですよ。。。。


junkoさん、ありがとうございます!!


よし☆