皆様ごきげんよう
夏真っ盛り！毎日暑いですね💨お散歩も朝ごはん後にさっと行くか夕方まで待たないとお外にでられません🥵
今年もやってきましたレイニアチェリー
このレイニアのブルーベリーも美味しい💕
ホワイトピーチは当たり外れか激しいですが、当たった場合は日本の桃と同じくらいジューシーで甘いです
ニュージーのゴールドキウイは全部甘いです
この他にもシャンパンマンゴー、シュガーキスメロン、いちご・・・
ポテちゃんもフルーツ大好きです
フルーツが美味しい季節は最高
新生児の頃からスタメンで活躍している物の一つにこのてんとう虫さんがいます！
舐められすぎて色褪せが。笑
たぶんドラママがプレゼントしてくれたおもちゃのひとつなのですが、手足につけて振ったら中の鈴がチリンチリンとなる物なんです。新生児の時に何度か着けたのですが、大して興味がわかなかったようで、その代わり横に置いてたら掴んで顔からパクッとモグモグおくちチェックしてました
最近は場所をプレイルームに移動して、ある日ふと見るとスミッコにポツンとなってました。
もうあまり興味なくなったのかなぁーと思ってふとそこにあったカップにいれてみたら、、、
隠れてる～！かわいい
ポテちゃんに見せると
きゃ～
っと取られて一生懸命つまんで救出してました。笑
翌日ともなるといとも簡単に摘んで取り出すので、少し難易度あっぷ！
ポテちゃーん、ヘルプミー！って見せると、まだちゃんと きゃーって言って救出してくれます
最初はおしりをつまもうとしてましたが、とりだせず、少ししたら足のピラピラに気がついてそこを摘んで救出してました
上手く取り出せないと癇癪出したり、でも取り組んでいる間はお口がとんがってて、あぁ集中してるんだなぁと、手伝いたくてうずうずするのをがまんがまん！と静かに耐えています💨
お昼ご飯🍴今日は初ラム肉！大人が昨日の夜ラムシャンクの煮込みだったので、ポテちゃんように味付け前に取り分けてたものを。赤ちゃんコンソメ＋パルメザンチーズを足しました。パクパク完食！ひよこまめのパスタ！(これ最近見つけたのですが、乾燥状態で15g使用でなんと2.8gのタンパク質が含まれるんです😍最強！！)後はリコッタチーズにマンゴー、キウイ。これで170kcalぐらい。
最近は18時半のミルクを少し残すことかあったので、日中カロリーを少し調節してます。
11ヶ月になり、一日のタンパク質量はお食事+ミルクで合計28gになるようにしてるのですが、一日の総カロリーが減った場合はタンパク質量も減らしても大丈夫なのかな？と疑問です🤔カロリーが減ってもタンパク質はそのままで今はやっているのですが、結構大変で毎日試行錯誤してます
タンパク質量が減ると夜泣き・夜中や早朝覚醒・落ち着きがなくなる・・・などの原因になるみたいなので必死です
ADHDと診断されたけど、実はタンパク質不足だった。。とゆうこともあるみたいで、びっくりですね！
これもできれば妊娠中に出会いたかった一冊です😭
離乳食そろそろはじめようか～と思ったギリギリで補完食の事を知って、この本にたどりつきました！10倍粥からはじめるもんだとばかり思っていたので目から鱗でした！え！！えっ！！！と驚きの連続です。
本が届くまで数日あったのでポテちゃんは7倍粥からスタートでした
そして早いうちに5倍粥。そしてお肉も油もドンドン試しました👍(アレルギーに気をつけながら)離乳食開始1ヶ月(8ヶ月頃)で朝の授乳後にお昼まで持たないことがでてきたので3回食にしました。
先ずは何より鉄分とタンパク質はとっても大事