ミーハーは受け継がれる！

皆さんこんにちは\( ¨̮ )/♡

環境が変わったからか寝付けなくて朝方スズメがチュンチュンするのを聞いてから寝たのですが、今日もバッチリ6時にショコちゃんにぺろぺろされて起こされました

もうちょっと寝かせて～と9時くらいまで寝たかったのに、その後は母様と父様にかわるがわる話しかけられ、そして8時前には大工さんに私が寝ている部屋の窓(工事予定の一部だけども)を開けられ、そこからショコちゃんが抜け出しそうになり捕まえるために起きました😭しかも"ここ開けたらネコ抜け出すのかな？"って言いながら開けてるし。。確信犯！障子があったのでパジャマ姿は見られずにすみましたw

棟梁！もうちょっと配慮して～！(勝手に玄関やドア開けちゃうの、田舎あるある？)

さてさて、うちの母様(BBA60)は流行に敏感、所謂ミーハーです！(そして私ももれなく少しミーハーを受け継いでますwでも流行に敏感とかではなく新しいもの好き)

今日は13時にマツエク行ってくるの～

とルンルンでお出かけしていきましたw

オシャレにも敏感BBA60です

そんなミーハーな母様より毎日これ飲むといいのよーとオススメされたのが

麹水！！！

BBA60だとは思えない肌のハリ！そして元気な秘訣はこれみたいです

甘酒よりさっぱりしてて、ほんのり甘くて本当に美味しい

どうやってこれ作るの？って言ったらサッとこちらが手渡されました

酵素・アミノ酸・ビタミンB群・ポリフェノール・マグネシウム・カルシウム・亜鉛・セレン

と、栄養バッチリ

実家に帰ると環境が違うからか、必ず便秘になる私のナイーブなお腹もこれでいっぱつ解消でした＼(^o^)／

必要なのは、乾燥米麹50～70g、60℃のお湯 500ml のみ お好きなポットに入れて1時間室温で冷まして⇒冷蔵庫で一晩保存(7時間以上)

本当はお茶パックに入れて2回分抽出できますが取り出すのが面倒なので１回の使用⇒麹部分もそのまま食べたりしてますそして普通に水道水を使用してます。笑 

60℃のお湯、難しいですが沸騰したお湯に同量の水を入れたら55℃になるみたいです 温度計があればそれにこしたことないですね

70℃以上になると麹菌が死滅してしまうので気をつけてくださいと本に書いてありました

しばらく続けてみようと思います試してよかったらアメリカでも続けてみようかな

コップ1杯で人生が変わる! こうじ水で体すっきり!ずっと健康! (TJMOOK) 950円 Amazon

今は前に母様からもらったこちらの酵素を飲んでいるのですが↓↓↓

進化した酵素！みらいのこうそ100,000mg(酵素VC) 2,916円 Amazon

これ、ちょっと甘いので飲むの躊躇するんですよね。そして頻尿になるので夜何回もおトイレにおきゃう。笑 体の無駄な水分出てるので効果はあると思います。でも夜飲みたいのでこれは飲み切ったら次はもういいかな～と思います。

いよいよ平成も最後ですね！昨日は紅白で平成を振り返るNHKの番組を見ていたらなんだか年末の大晦日な感じになりました天皇陛下そして皇后様、長い間お疲れ様でございましたあのお年まで国務をこなされていたなんて大変だったと思います。これからはいろいろ旅にでたりゆっくりできるといいですね退位して一番に何をなさるのか気になるところです

ディズニー行ってみたい！吉野家行ってみたい！とか思われるのでしょうか？w