いつのまにか
１２月～
せめて月一
先月の振り返りは上げようと思っていたのですが
既にほぼ半ばになってしまっていました～
特に忙しくしているわけではないのですが…（＾＾；）
遅ればせながら
１１月振り返り～
ジム活１２日
サークル２本
エアロ １３本
ステップ ４本
計１７本
１０月よりレッスン数が減ってしまったのは
１１月半ばに不整脈が止まらなくなり
救急車騒ぎがあり
１週間ほどジム活自粛しておりました。
幸い大事には至らず
経過観察ということになり
特に生活の制限もないので
ジム活は復活です♪
こんなことあると
改めて健康の大事さ実感しますね
これからは生活を見直しし
体質改善もしてゆきたいと思います。
健康あっての
ジム活ですからね♪
皆様もお体大事に
来年も楽しい１年にしましょう
（ちょっと早い？ 笑）
最後に…
こたつの中（笑）
下僕の足の置き場がありません（笑）