秋はうるおうスムージーを

唇がカサカサ、
笑うとピキッ!イタッ>.<
なんてことになってませんか？

中医学的に白い食材が肺を潤してくれ、すると肌もしっとり潤うと言われています。

今回の白い食材は、
梨と豆乳。
お芋掘りした、さつま芋を発酵させた甘麹。

さつま芋って1番に食物繊維をイメージするけど、

実はリンゴ３個分のビタミンCがたっぷりなのです!!
わが家は箱買いするほど、よく食べてます

神戸三田 鹿の子台の隠れ家サロン
花香（ほぁしゃん）
キッチンヒーラー馬場陽子

ローフード発酵で高齢美ママ通信

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★アクセス
最寄駅：神戸電鉄　神鉄道場駅より徒歩10分
神戸市北区鹿の子台（詳細はご予約後にご案内いたします。）
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日本リビングビューティー協会
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