東京一人暮らし女性のレコーディングダイエット(日常)食 外食・買い物編

ひとり暮らしで足りなくなりがちな、野菜を補うため、また、大好きなため、ちょくちょくサブウェイにはお世話になっている。

エビアボカド、ハニーオーツ。

穀物も野菜もトッピングもマシマシで

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