山菜そば
ソーセージ
ジャムバタートースト
朝から炭水化物と脂質がっつり。
小さい頃からお腹がポッコリ体質。遺伝かな。
人生で一度だけポッコリお腹が少し凹んだのが、フラダンス＆サーフィンをなかなかがっつりやっていたとき
。
やっぱり運動は大事なのねー。
ライザップに行くほどリッチじゃないけれど、できる範囲で頑張ろう
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