●20161016
朝のお散歩の後はヒーリングルームへ。
その前に、お部屋にかかっていた版画のナンバーが好きな数字でちょっと嬉しい
。
数字には意味があるみたいなので、いつも気になります。
SPASSOのヒーリングルームへ。
横たわる石は7種類から選べます。
ゲルマニウム、麦飯石、北投石などから効能に応じて好きな石をセレクト
。
この時のアロマは"秋"
がテーマ。
ネロリ＆ベルガモット＆オレンジでした
。
光の加減や、匂い、石に癒されて、程よく汗が出て、最高にリラックスできました
。
終わったあとは水をいただき水分補給も忘れません
。
続く
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