禁煙1ヶ月総括

禁煙外来に行き、1ヶ月が経つ。

思っていたよりも苦しまずにいる。

クスリ、チャンピックスのおかげ

なのか？

でも、無性に吸いたいと思うこと

は、まだまだある。


朝から昼にかけては、吸いたいとは

思わなくなっている。

夕方からが吸いたくなる。

そして、お酒が入ったときは我慢できない。




まー　我慢出来ないときは吸ってしまっても

次の日が、普通に吸いたくならなければ

今のところ問題ないかな・・・



後、２ヶ月ガンバってみよう～

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