全然減ってない | As it is

As it is

できるか できないか ではなく やるか やらないか

ただいまぁ~


仕事の後、フットサルして帰ってきました。


速攻 体重計にのってみましたが



な な なんと ・・・


73.2Kg  体脂肪率 22%  ガクリ


どうなってるんだ


昨日も今日もがんばって汗流したのに・・・


後ろで 嫁が大笑いしてやがる  くそプンプン



やっぱり  出 より 入 のほうが多いと


いうことなのだろう・・・  (カロリー ね)



食事も見直さないといけないんだなぁ~



でも 今から風呂に入った後、晩酌させて


ください。 


ビール飲ませてください。 と 嫁になぜか


あたま下げる。。。




なんでだ???