おはようございます🌞howstyleです。
昨日はついに
ブログを書かないで寝てしまいました🥱
3月はありがたい事に毎日忙しくさせて頂いていて、移動距離が長いのと、花粉所との戦いとで、帰宅するとクタクタな毎日です。
しかし、そんなことを理由に相方にだけ家事を押し付ける訳にもいかないので、出来る事を見つけて、やっていただいた事に感謝しつつ、ありがとうを伝える大切さが身に染みている毎日です。
申し訳ない。いつもありがとう。
前々回の記事にも書きましたが
今期注射した以外に使っている薬が
この3種類なんですが、点眼薬と点鼻薬は1日4回までという規制があります。
しかし、目は4回ではきかない位痒くなるのです。
さて。どうしたものか。。
そこで登場するのが日頃愛用しているコレ↓
中々まっかかっかになった目の充血も結構治りますし、花粉や目の異物感をスッキリ爽快に洗い流すのに重宝しています。まさにベホイミ。
花粉との戦いルーティーン
①朝起きて目の周りを洗う
（目がくっついて開かない為）
②顔にしっかり保湿
（目の周りと鼻の下念入りにニベア）
③点眼薬と点鼻薬 1回目
↓ 家出て移動（車）
④現場到着でクール40（10時頃）
↓現場にて作業等
⑤昼ごはん前後で点眼薬と点鼻薬 2回目
（お昼過ぎ）
↓少し休憩、移動
⑥午後の作業開始前にクール40
↓15時の休憩があればクール40
⑦仕事終了 帰宅前にクール40
↓移動（MAX痒い）
信号待ちで追加クール40
⑧帰宅直後即刻シャワー浴びてアイボン
からの点鼻薬と点眼薬 3回目
↓夜ご飯
⑨ご飯食べて2時間後の寝る前に飲み薬
（これが辛い。2時間も待てない。眠い）
＋点鼻薬と点眼薬 4回目
⑩寝る
こんな感じです。
とにかく今は帰宅するのが遅いので、食後2時間待つのが大変です。
なんなら、1回寝てから夜中に起きて飲んだりしてます笑 子供か！
水無しで口の中で溶かして飲むOD錠なので、寝ぼけながらでも楽に飲める所は気に入ってます。
※空腹時に飲まないと薬の効きが悪くなるらしいです。いやいや。悪くなられたら困るよ。今でも地獄なのに。
帰宅して即刻シャワーも鉄則です。
体についているありとあらゆる花粉のリセットと共に着ていたものもすぐに隔離。
※この時期だけは洗濯機にそのままぶち込んで蓋も閉めときます。さらば花粉。
仕事用のカバンも玄関に置きっぱなし。
家になるべく持ち込まない努力。
上着等は車に置いてきます。
持ち込まない努力。
ニベアの神様。ロマンスを超える働き。
鼻の下に塗るヴィックスベポラップも神。
スースー効果と花粉の侵入ブロックに使用。
家出る前も寝る前もお世話になってます。
↑騙されたと思って使ってみて。飛ぶぞ。
夜は日中受けた眼球のダメージによって、痒みレベルも様々に変化します。
なるべく触らずかかないが鉄則ですが
現場で作業しているので、木屑や砂や小石やゴミがが目に入ったりして、擦ってしまう時が多く、それが地獄への扉となります。
メガネも曇るし、マスクも外したく無い。
曇らなくておしゃれでそこそこ頑丈で安いメガネはないものでしょうか。※100均とか希望
とにかくあと１ヶ月半位、こんなルーティーンで過ごして、なんとか生き延びてセーブしていければ幸いです。
そんな今日は恵の雨☂️
車のボディーについてる花粉ともおさらばしたいと思います。この時期は雨歓迎❤️
それでは、行ってきます。