はじめてのヨガ。

昨日、ヨガ体験に行ってきましたーヾ(＠°▽°＠)ﾉ

全身筋肉痛です。

特に肩から背中にかけてが痛い☆

普段からの運動不足が少しでも解消できたらいいなと思い・・・

入会してきましたー

入会特典でヨガマット貰いました(^人^)

大体、月２回くらいのペースで通いたいと思いまーす。