おはようございます。
今朝は暖かいですね。
昨日リハビリで３０分位ストレッチとマッサージ・・・
２回目のリハビリでした。
でもねぇ～リハビリしてきた晩は夜中に痛くて目が覚める。
痛い所にあたったときは痛いと言っている。
今までに肩こりをあんまり経験していないから
肩を叩いたり揉んだりしてもらったことが無い。
亡父が遊びに来た時は肩や腕を指圧して上げたことはある。
自分がしてもらうときは何故か緊張してしまう。
肩に力が入っているのがわかる。
今朝も痛み止めを飲んで湿布をしました。