整形外科へ・・・

　こんばんは。

　右上腕部が痛くて今日整形外科へ行って来た。

　昼間は自分で動きを加減するからいいけど

　寝て、朝方４時ころになると痛くて目が覚める。

　我慢できない。

　起きて座っていれば楽で本を読んだりしている。

　今日は思い切って整形外科へ行って来た。

　レントゲンを撮ったり診察。

　炎症がおきているので注射をしてくれた。

　痛み止めの薬が処方された。

　来週から週２～３回リハビリに通います。

　自分でもストレッチをするように言われた。