おはようございます。


 昨夜のTVの、あみぐるみ作家さん


 とても分かりやすかったですね。


 本も持っています。


 


    今日の午後は内科の予約です。


    検査があるから昼食は抜きです。


    朝食はガッツリ食べないとね。


    今日も暑いから熱中症に気を付けます。