今日は暑かった・・・

今日は内科の予約日でした。

血圧は安定しているので次は２か月後、１０月です。

暑かったけど風があり、日傘がさせなかった。（帽子はかぶってます）

保冷マグボトルに氷と麦茶を入れて時々飲みました。

帰りにシャトレーゼでシュークリームを購入。