5月21日に入院‼️

翌日頚椎椎間板ヘルニアの手術を受けました‼️

手術ご10日程入院のままやっと週末には
退院出来そうです‼️

まだ、右腕が横に水平には上げれませんが、筋力が落ちているので仕方ないですね‼️

あとは少しづつ筋トレして、筋肉を戻さないと‼️(笑)