みの虫

ブログネタ：よく眠れていますか？ 参加中

暑いと布団を蹴脱いで、体が冷えて寝が浅いです。

でも、この寒い時期はみの虫のようになって寝るので、熟睡できます。

ただし、飲み過ぎた日は、夜中にトイレに行くのでよく眠れません。

最近は飲みすぎはあまりありませんので、大丈夫です。